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17.05.12
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4:55
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講師 内田 佳代
【第7回】表情筋エクササイズ「リフトアップエクササイズ・レベルアップ編」
表情筋トレーナーの内田佳代講師による、「表情筋エクササイズ」の第7回です。「リフトアップエク…
17.04.17
無料
4:35
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講師 内田 佳代
【第6回】表情筋エクササイズ「口角を上げる！リフトアップエクササイズ」
表情筋トレーナーの内田佳代講師による、「表情筋エクササイズ」の第6回です。前回に引き続き、笑…
17.04.17
無料
5:18
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講師 内田 佳代
【第5回】表情筋エクササイズ「印象力を上げるエクササイズ」
表情筋トレーナーの内田佳代講師による、「表情筋エクササイズ」の第5回です。印象の良い笑顔を作…
17.02.20
無料
6:11
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講師 内田 佳代
【第4回】表情筋エクササイズ「舌ぐるぐるエクササイズ」
表情筋トレーナーの内田佳代講師による、「表情筋エクササイズ」の第4回です。舌を動かして筋肉を鍛える「舌ぐるぐるエクササイズ」をご紹介します。継続するこ…
17.02.20
無料
6:42
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講師 内田 佳代
【第3回】表情筋エクササイズ「正しい舌の位置を覚えるエクササイズ」
表情筋トレーナーの内田佳代講師による、「表情筋エクササイズ」の第3回です。口を閉じたときの正…
16.12.22
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5:33
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講師 内田 佳代
【第2回】表情筋エクササイズ「ガム噛むエクササイズ」
表情筋トレーナーの内田佳代講師による、「表情筋エクササイズ」の第2回です。年齢より老けて見えないためには、「噛む」ことが大切。ガムを使って短時間ででき…
16.12.22
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11:16
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講師 内田 佳代
【第1回】表情筋エクササイズ「顔の筋肉について知ろう」
表情筋トレーナーの内田佳代講師による、「表情筋エクササイズ」が新登場です。あなたの表情がもっと魅力的になる顔のエクササイズを、いろいろとお教えしていき…
16.11.29
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5:53
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講師 田丸 曜子
自分を引き立たせる色を見つけるには～パーソナルカラーから魅力を作る
人にはそれぞれ自分に似合う色＝「パーソナルカラー」があります。パーソナルカラーを知って、ファ…
16.11.29
無料
5:37
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講師 田丸 曜子
イメージアップのコツを伝授！自分を魅力的にブランディングする
内面を上手に外見として打ち出すことができれば、自分を一瞬にして相手に伝えることができます。も…
