女性のために多彩なWeb講座をお届けしているwebinar woman（ウェビナーウーマン）。「今月のピックアップ！」。今回のピックアップでは、キャリア・コンサルタント、キャリア＆ライフ・コーチの遠藤和講師による、「セルフコーチング」講座シリーズをご紹介します。
2019年度、あなたが達成したいと思うこと、「こんな自分になれたら」と思うことは何ですか？
セルフコーチングというと難しそうに聞こえますが、そんなことはありません。講師からの問いかけに対して、自分の中に浮かんでくることを、自分の言葉で答えてください。
質問へ具体的に答えていくことで、自分のありたい姿、目標達成のために必要なこと、新たに取り組んでみたいことなどが、明らかになっていきます。
問いかけと問いかけの間に考える時間が設けられていますが、動画を止めてもっと時間をとるなど、無理なく自分のペースで進められるのがWeb講座の良いところです。ぜひすきま時間も活用して、取り組んでみてください。
一つひとつの講座は短めになっていますので（※）、ちょっとしたスキマ時間や、通勤や移動中などに、気軽にご覧いただけます。
※動画の時間は、各動画の「時計マーク」の横に表示されています。
