女性のために多彩なWeb講座をお届けしているwebinar woman（ウェビナーウーマン）。「今月のピックアップ！」。「今月のピックアップ！」、今回は、表情筋トレーナーの内田佳代講師による「表情筋エクササイズ」講座シリーズのご紹介です。
歯科衛生士でもある内田講師が、解剖学的に考えられた顔のエクササイズを毎回お伝えしています。
どのエクササイズも短時間ですぐできるものばかり。大切なのは、1日1つのエクササイズでもいいので、継続することです。
内田講師は、ミスユニバース地方大会のセミナーを担当したり、NHK「きれいの魔法」など美容番組・雑誌などにも多数出演しています。
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一つひとつの講座は短めになっていますので（※）、ちょっとしたスキマ時間や、通勤や移動中などに、気軽にご覧いただけます。
※動画の時間は、各動画の「時計マーク」の横に表示されています。
