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【第3回】いつも穏やかな自分でいるためのセルフリトリート3「セルフイメージを高めるための2つのヒント」

無料動画講座

担当講師:浜島 美樹

米国CCE,inc.認定GCDF-Japanキャリアカウンセラー
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
NPO法人日本スクールコーチ協会認定スクールコーチ

授業内容

「セルフリトリート」講座シリーズの第3回。今回は、自分が自分に持っているイメージ「セルフイメージ」を高めることで、人生によい影響を与える方法を学びます。

講師からのメッセージ

「自分はこんな人だ」と思うとき、実はそれは過去のわずかな経験からの思い込みかもしれません。特にマイナスのセルフイメージはよく見る必要があります。一緒にワークを行っていきましょう。

こんな方にオススメ

  • 自分に自信がない方
  • 何かとネガティブな考え方をしてしまう方
  • 自分の内面を見つめる方法を知りたい方

コース内の授業(全3回)

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