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【第5回】表情筋エクササイズ「印象力を上げるエクササイズ」

無料動画講座

担当講師:内田 佳代

歯科衛生士
表情筋トレーナー
抗加齢医学指導士
株式会社 ETERNAL SMILE 代表取締役

授業内容

「表情筋エクササイズ」、今回からは魅力的な笑顔作りのエクササイズを行っていきます。まずは現在のあなたの笑顔タイプを知りましょう。そして、印象の良い笑顔を作るために効果的なエクササイズをご紹介します。

講師からのメッセージ

素敵な笑顔を作るためには、顔がやわらかくなければなりません。今回お教えする「空気ぷくぷくエクササイズ」を継続して行うことで、頬骨のまわりの筋肉がやわらかくなっていきます!

こんな方にオススメ

  • 顔回りを引き締めたい方
  • 自分の魅力を増したい方
  • 老化を食い止めたい方

コース内の授業(全7回)

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